Сейчас много  муссируется  в средствах  массовой  информации вопрос  о  питании в  свете будущего перенаселения  земли. В  этом  свете  я  и  попытаюсь  рассмотреть приведенные  мною  в  рубрике  Диета известные  многим практики  отношения  к  питанию  как  таковому. Уже  многие  сейчас задумываются  о   возможности  прокормить  растущее  население  земли.


Особенно  много  пугают людей грядущим  голодом...   Справедливости  ради стоит сказать, что при возросшей  плотности  населения рацион питания  станет менее ярким и  разнообразным и  в  этом вопросе  на  первое  место  выйдут  море  продукты...не  только  рыба... но и  мидии, и морская  капуста, морской  огурец  и  пр...
И макробиотика в  этом  смысле  -  готовая диетическая концепция!  Она имея  в  основе  своей рациональное  и  сбалансированное  питание, очень  гармонично  вписывается  в концепцию питания  будущего... Мне  кажется  еще.что возможен  ее  синтез  с лунной  астродиетой.  И  чередование плотных"завтраков" с  разгрузочными днями, на  мой  взгляд, весьма гармоничная идея для людей, воспринимающих девиз: " есть,что  бы  жить, а  не  жить, что  бы  есть"-  как  программу  собственного  бытия.
Потому что, например:  что  бы  содержать   одну  корову -  необходимо земли, которая  может  прокормить 20 -50  человек...  кстати  в  этом смысле  и  гомеопатия -  тоже  лекарство  будущего...   с  одного  грамма вещества  можно  изготовить препаратов на  миллион  человек   (сравните с ресурсоемкостью современной  фармакологии),   а спирт, используемый в  изготовлении препаратов как "передаточное"  вещество, после двойной  перегонки, можно  будет  использовать  по новой... А портативный аппарат будущего по изготовлению  гомеопатии на  полке  рядом  с  кофемолкой и тостером - будет  вообще  обычное  дело.
 И ГМО - продукты  будущего, дающие  высокие  урожаи в  любых  климатических условиях и  устойчивые  к  заболеваниям -  так  же продукты  будущего. И  любой человек цепляющийся за эпикурейские иллюзии античного  мира - рано  или  поздно будет  просто  сметен со  страниц  истории.
Но пока идет  - увы, информационное  сопротивление  отторжению отмирающего  мировоззрения. Например взять  хотя  бы  проблему  с соей. Баталии  вокруг ее и ее  вредности -  это  истерия, нагнетаемая заинтересованными  корпорациями!  Ведь огромная  индустрия с  ее  косностью  мышления и не желанием  перестраиваться,  начнет  нести  огромные  убытки и  рано  или  поздно останется  не  удел. А  это  миллионные  убытки и  столько  же  станет  ненужным средств  производства!!!  Точно  так  же как  и ГМО (генно-модифицированные продукты). Ну  представьте, что  на  земле  станут сажать только  устойчивые  к  болезням растения - тогда  целые  корпорации  по  изготовлению отравляющих  веществ канут  в  небытие...   Да они  какие  хочешь  бабки  заплатят, что  бы  промыть всем  нам  мозги.
 А  знаете, откуда растут  ноги  у  слуха  о  вредности  сои?  От  того, что  какой-то  честный ученый  написал, что соя  полезная, но  в  большом  количестве, как  продукт, содержащий  белок,  ее  не  рекомендуется детям  и  старикам... и  пошло -  поехало!  А суть  в  том, что  белок любому  ослабленному организму не  показан... лучше  углеводы и клетчатка, витамины, микроэлементы... Ведь суть природного (натурального)  питания -  заключается в том, что чем  больше  ослаблен  организм, тем больше  он  должен ограничивать себя  в  еде и  отказ  от  белка  на  определенном  этапе  недомогания -  является  необходимым.  Но  вопли  человека, о  вредности  сои, употребляющего  колбасы, печеровку, шашлыки, яйца, птицу, кока-колу, розовые кремы в  тортах, белковое  молоко и  пр., - звучит  просто нелепо  и  по  сути  является -  кощунством. Потому, что  проблемы усвоения  белка всех  бобовых и  сои в частности, (как  и семян, и  орехов) ни  в  какую не  идет  в сравнение  с  проблемами  усвоения белка  животных, птиц, рыбы  и  молока ( на порядок - по  убыванию тяжести усвоения).

Уважаемые,  запомните!

Поэтому, ради  истины,  при  всем  моем  убежденном  вегетарианстве,   утверждаю, что если  чувствуешь  себя  хорошо, можно есть  сою раза  два  в  неделю...  если   здоровье  крепкое, то два  раза  в месяц можно  употреблять  молочное...один  раз  в  месяц -  рыбу (мидии)... и  конечно  же, по  лунным  дням...
А  мясо, птица  и  яйца  -  в лунной  астрологии   упоминаются... но  только после слов:  не употреблять...

Поэтому хочу  резюмировать: если  вас  ничего  особенно  не  беспокоит - просто  сократите до  минимума употребление искусственных веществ, мяса, молока. рыбы, а злаков, бобовых, овощей  и  фруктов -  увеличьте. Но  если  у  вас  есть  проблема со  здоровьем - вам  необходимо  хорошо, как  минимум, изучить страничку  у  меня  на  сайте: Диета.
 Да еще: очень  полезно  заменить  сахар -  медом... но  это  я  уже, пожалуй, цитирую  книгу Джарвиса о  натуральном  питании.

Еще, в  свете  астрологической  ориентированности  моего  сайта и в свете грядущей Эры  Водолея, я напомню  о астрологическом питании, рекомендованном именно Водолею. Не  будем  рассматривать зодиакальную  градацию самой  эры, но  вот то, что  водолею  необходимо отказаться от политики эпикурейства (знак Льва) -  это  не  подлежит  сомнению. 
Водолею  очень  показано вегетарианство,  кровоочистительные  процедуры  и  уменьшение  количества  поваренной соли, заменив  их на  чеснок  и разные  пряности.   Его  соль -  это  фосфат магния, которым  богаты какао, соя, гречневая  каша, фасоль, арахис. А из-за склонности к проблемам гипергликемии  и  болезней связанных с чистотой  крови - ему  необходимо отказаться  от сладких  тортов, выпечек, сдобы, от  всякой химии  и  алкоголя. Особенно сейчас много (куча  всяких высших  планет  топталось в Водолее)  всевозможных искусственных "напитков" сомнительного  качества  и явного  химического  происхождения. Сливочное  масло  однозначно  необходимо заменить  растительным, а сахар - медом.
Иначе, вероятны всевозможные  заболевания  (гнойнички, прыщи, экземы,эрозия  кожи  и  слизистых),  гормональные  нарушения.
Если  вам  вегетарианство  все  же  не по  душе -  то  можно и  показано  кисломолочные  продукты, белое  мясо и  нежирная  отварная  рыба.

Только  вот  что  меня  смущает: в  одном  из старых  источников написано, что  Водолею следует уменьшить употребление хлеба, макаронов, риса... ну  про  макароны  я  не спорю -  там  больше  химии, чем углеводов.
На  счет хлеб - из-за  дрожжевых  бактерий -  тоже  можно согласиться (альтернатива:  пресный, несоленый хлеб -  маца или  христианская  просвирка), но  вот  натуральный рис -  понять  сложно...
возможно здесь  имеется  ввиду, что  шлифованный  рис беден  вообще  и  в  частности - витаминами группы В и  поэтому  его долю  в  питании стоит  немного  уменьшить, увеличив количество морепродуктов и  овощей. Об  этом  и   говорит  макробиотика.